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    學少林功夫為什么說越熱越累,越不能放棄!

    時間:2018-02-24 20:23 作者:嵩山少林寺武術學院
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    冬練三九、夏練三伏, 夏天是武術訓練的最好時機, 一個暑假的訓練成果, 至少相當于平時半年的訓練成果! 暑假到了,天氣越來越熱, 我們上武術課時, 總會大汗淋漓, 一些學員

    冬練三九、夏練三伏,

    嵩山少林寺武術學院,少林武院

    夏天是武術訓練的最好時機,

    copyright slswuyuan.com

    一個暑假的訓練成果, 嵩山少林寺武術學院,少林武院

    至少相當于平時半年的訓練成果!

    本文來自嵩山少林寺武術學院

    暑假到了,天氣越來越熱, 本文來自嵩山少林寺武術學院

    我們上武術課時, 嵩山少林寺武術學院13027606345

    總會大汗淋漓,

    嵩山少林寺武術學院,少林武院

    一些學員會抱怨“教練,熱死我啦!”

    slswuyuan.com

    有的家長也會質問 copyright slswuyuan.com

    “為什么不開空調?” 內容來自slswuyuan.com

    也有少數的學員說

    嵩山少林寺武術學院13027606345

    “教練,太累了,我堅持不了了!”

    嵩山少林寺武術學院,少林武院

    家長心疼孩子,往往在這個時候就放棄了。

    內容來自slswuyuan.com

    很中肯地給家長們一個建議, slswuyuan.com

    絕不能開空調吹冷風上課!

    嵩山少林寺武術學院,少林武院

    更不能因為累而放棄!

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    行百里者半九十,

    內容來自slswuyuan.com

    越是累,越是接近突破的時刻, 內容來自slswuyuan.com

    在這個時刻,如果放棄了, 嵩山少林寺武術學院13027606345

    那么之前一切的努力都將白費。 內容來自slswuyuan.com

    堅持到底才能勝利! 內容來自slswuyuan.com

    暑假訓練的強度一般都很高,
    出汗時身體毛孔會張開, slswuyuan.com

    如果這時被冷風猛吹,

    嵩山少林寺武術學院13027606345

    冷氣就會直透體內,

    內容來自slswuyuan.com

    導致人體的各組織及器官,

    嵩山少林寺武術學院,少林武院

    發生急劇的“冷縮”現象,

    本文來自嵩山少林寺武術學院

    會導致身體的各種不適。 本文來自嵩山少林寺武術學院

    訓練就要有個訓練的樣子,
    要知道國家隊的訓練也只有電扇,

    嵩山少林寺武術學院13027606345

    保持空氣流通正常, 本文來自嵩山少林寺武術學院

    絕對不能用空調。

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    所以,請家長們予以理解, 本文來自嵩山少林寺武術學院

    真的不是為了省錢! 嵩山少林寺武術學院13027606345

    再給大家幾個暑期武術訓練小建議: 本文來自嵩山少林寺武術學院

    訓練時不要喝太多水,

    適量補充訓練時失掉的水分就夠了。 內容來自slswuyuan.com

    喝太多的話,

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    運動神經會變得遲鈍麻木。

    slswuyuan.com

    喝冰鎮飲料,

    slswuyuan.com

    身體內臟受不了,

    嵩山少林寺武術學院13027606345

    他們才不喜歡乍冷乍熱, copyright slswuyuan.com

    不然他們會用“腹瀉”懲罰你。

    copyright slswuyuan.com

    訓練完之后稍微落落汗, slswuyuan.com

    再換上一件干爽的衣服,
    整個人瞬間陽光。 本文來自嵩山少林寺武術學院

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