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    少林寺:兒童習武是對身體和人格的雙重培育_河南嵩山少林寺武術學校

    時間:2018-02-23 22:33 作者:嵩山少林寺武術學院
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    現在,越來越多的家長把孩子送到少林寺武校習文練武。他們意識到武術的健身強體作用,修身養性作用,健康成長作用。尤其是一些肥胖及體質較弱的孩子,在學習武術后體質明顯增

      現在,越來越多的家長把孩子送到少林寺武校習文練武。他們意識到武術的健身強體作用,修身養性作用,健康成長作用。尤其是一些肥胖及體質較弱的孩子,在學習武術后體質明顯增強、精神更飽滿。特別是習武發展了孩子的協調性、方位感、思維能力,培養了吃苦耐勞、堅韌不屈的品質,培養尊師重道、崇德尚武的精神。

    嵩山少林寺武術學院13027606345

      02活潑、好動是孩子們的天性,少部分孩子之所以比較“難管”,主要是由于孩子自我約束能力差。武術注重內外兼修、壯內強外,能幫助孩子學會如何自律。“習武先習德”,武術教學中始終貫徹著武德教育,培養孩子尊師重教、寬以待人、嚴于律己等良好的道德情操。 嵩山少林寺武術學院,少林武院

      03武術運動不僅能強身健體,還可以培養孩子的忍耐力、增強意志力。反復練習成套的武術動作,更能提高孩子的記憶力、注意力,對孩子的文化學習很有幫助。文化學習為靜,武術為動,只要合理分配、動靜結合,尋求身體機能的適應性,就可以使孩子身心愉悅、平衡發展。 本文來自嵩山少林寺武術學院

      04有些家長認為,男孩子學武術,女孩子只能學舞蹈,這種想法是不正確的。武術的學習歷來沒有男女之分,不管是男孩還是女孩,在當今社會都需要有一個好的身體。武術練習可以幫助女孩克服脆弱、膽怯等特質,幫助她們提高形態美、氣質美、內在美。

    內容來自slswuyuan.com

      05習武要抓住時機。4歲以后,孩子身體的協調性和柔韌性等能力發展較快,注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯提高,為學習武術提供了良好的條件,這時就可以開始學習武術。

    slswuyuan.com

      06習武要循序漸進。孩子學習武術要遵循由易到難的規律,初學武術的孩子學習能力和運動能力都不高,因此要從簡單的套路開始學習,不可操之過急,待基本功打好以后,再選擇合適的項目練習,最終通過每一個動作,手、眼、身法、步的配合,鍛煉自身的柔韌性、協調性、速度、力量、爆發力,逐步向高標準高層次發展。 嵩山少林寺武術學院,少林武院

      07習武要持之以恒。習武是一項艱苦的勞動,耍不得滑,偷不得懶。這當中必然會出現許多次的挫折失敗,也就是在這些失敗當中才能真正培養出克服困難的堅強品質。成功過后的喜悅,能使孩子看到自己的進步,提高勇氣與自信,樹立堅強的人格魅力。 嵩山少林寺武術學院13027606345

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