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    習近平主席說:武術必須進校園!_河南嵩山少林

    時間:2018-02-23 22:41 作者:嵩山少林寺武術學院
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    習主席說過,少年強則中國強,如何強大,說的不只是要學習更多知識,也要提高身體素質加強體育鍛煉,中華武術,一個神秘又具有歷史意義的體育運動項目,這個項目在中國歷史上

     

      習主席說過,少年強則中國強,如何強大,說的不只是要學習更多知識,也要提高身體素質加強體育鍛煉,中華武術,一個神秘又具有歷史意義的體育運動項目,這個項目在中國歷史上可以說是不可不提的一個重要文化遺產。隨著社會的進步,中華武術也慢慢的被國外的體育項目所替代,辛虧這一代的領導人也是個武術愛好者,比較重視中國武術傳統文化發展與傳承,不但知道中國武術文化的重要性,更覺得中國武術文化能讓下一代的中國人變的更強,因此武術進校園就這樣鋪天蓋地的進行起來了,做為武術事業發展而努力的傳承者,我們也非常的欣慰,因為我們知道,我們相信未來會有更多的武術愛好者會學習武術與武術文化,在學習武術中受益,同時也會在這個平臺上分享更多的內容。中國不能沒有武術,中國人不能不會武術,不懂武術就不知解深知中國之文化,不了解自己的身體狀態,少年國強,民族的體育,民族的武術必須從校園重視起來....... 本文來自嵩山少林寺武術學院

      武術是健康和自信是夢想和未來 本文來自嵩山少林寺武術學院

      一個充滿自信心的孩子,處世樂觀進取,做事主動積極,勇于嘗試,樂于面對挑戰;一個孩子如果缺乏自信心,那么,他表現出來的行為態度,往往是退縮、畏怯、悲觀、被動,不善與人交際,不敢嘗試新鮮事物,凡事依賴、猶豫不決。所以自信心對學生的心智成長和人格發展有很大的影響。

    本文來自嵩山少林寺武術學院

      實踐表明,運動技能優秀的孩子,其自信及領導力也優于同齡人。通過武術的運動形式,能夠養成孩子的活潑性格,進而展示其自信及領導力風范。 slswuyuan.com

      練武術的孩子,身體能夠維持穩定的狀態,通過武術精神更容易找到心靈的安定感。以這種心理安定感為基礎,在同齡孩子當中能夠具有優勢,能始終擔當領導的角色。領導角色大部分來自于自信感,在孩子們的世界里領導的角色也會同時帶來心理上的自信感和成就感及滿足感。充滿自信的孩子也會以積極肯定的視角看待這個世界。

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      自信心是貫穿武術全過程的心理支柱

    copyright slswuyuan.com

      在武術的修煉中,不論是初練,還是高水平修煉,都十分強調對自己的充分信任,即要有充足的自信心。修煉過程中一旦遇上困難,挫折或受到打擊,都要有自信,自信自己一定能克服困難,戰勝挫折,一定能戰勝對手,比別人做得更好。這種心境,是一種強烈而持久的情感體驗,激勵人經歷千辛萬苦去追求和爭取達到終目的。在武術的修煉過程中,強調練習者要有自信心,這種自信心激勵練習者作為一個強而有力的人,培養人勇往直前的精神,使修煉者成為具有管理能力的領導者。反過來,修煉中形成的統率力和膽識,又能使人充滿自信心,進而產生心理上的安全感,使人無論面對任何困難,也不易動搖其信念。這種貫穿武術修煉過程之中的自信心,是激勵修煉者勇往直前、支持修煉者達到高目標的心理支柱。

    內容來自slswuyuan.com

      武術能夠磨練堅韌意志增強自信

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      在身體方面,練武動作中各種踢腿、拉伸以及配合的手臂動作,可以鍛煉孩子的肌肉力量,肌腱、韌帶、肌肉的彈性也得以提高,從而鍛煉孩子身體的柔韌性和協調性。 copyright slswuyuan.com

      在心理方面,武術是一種很講究“精神”的運動,武術的練習過程需要學員們要下苦功夫,需要堅持不懈的努力,這一方面培養孩子勇于進取的精神和堅忍不拔的意志,同時也對孩子自信心的建立很有幫助。另一方面,對一個練武者來說,首先就必須具備武術修養。講究未曾學藝先學禮,未曾習武先習德。

    嵩山少林寺武術學院13027606345

      強健的體魄也是一種自信的資本

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      武術的運動是有著基本的流程規范,首先要進行熱身運動,在進行韌帶的拉伸練習而且會根據孩子的身體的柔軟度進行個別要求,適可而止,慢慢進步。踢腿和壓腿時都是肌肉的縱向拉伸,會幫助孩子長個子,還會塑造很好的腿部線條。良好的身體條件,對于孩子而言也是一種自信的資本。 內容來自slswuyuan.com

      練武術的人的氣勢也建立在自信之上

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      武術站立姿勢要端正,挺胸抬腰,目光直視,以強大的氣勢壓倒對方。這樣一種氣勢,是建立在學員自信的基礎之上的。對于靦腆的小學員們而言,氣勢的培養顯得尤為明顯。這對學員以后的生活和學習都將產生著重要的影響。

    本文來自嵩山少林寺武術學院

      故今日之責任,不在他人,而全在少年。少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年獨立則國獨立,少年自由則國自由,少年進步則國進步,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲,少年雄于地球,則國雄于地球。

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      紅日初升,其道大光; 本文來自嵩山少林寺武術學院

      河出伏流,一瀉汪洋。

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      潛龍騰淵,鱗爪飛揚; 內容來自slswuyuan.com

      乳虎嘯谷,百獸震惶;

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      鷹隼試翼,風塵吸張。 slswuyuan.com

      奇花初胎,矞矞皇皇; copyright slswuyuan.com

      干將婦硎,有作其芒。 本文來自嵩山少林寺武術學院

      天戴其蒼,地履其黃, 內容來自slswuyuan.com

      縱有千古,橫有八荒,

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      前途似海,來日方長。

    嵩山少林寺武術學院,少林武院

      美哉我少年中國,與天不老;壯哉我中國少年,與國無疆。 slswuyuan.com


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