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    少林寺武校的武術理論教育和實戰練習是相輔相成

    時間:2018-02-19 23:00 作者:嵩山少林寺武術學院
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    我們都知道在 河南少林寺武校 ,對于學員們,我們一直都要求其多加練習,這也說明了練武當中練習的重要性。但是大家也不要簡單的以為練武只需要多加練習就可以了,理論教育也


     

    本文來自嵩山少林寺武術學院

      我們都知道在河南少林寺武校,對于學員們,我們一直都要求其多加練習,這也說明了練武當中練習的重要性。但是大家也不要簡單的以為練武只需要多加練習就可以了,理論教育也是不可缺少的。因此河南少林寺武校提醒廣大學員,練武也需要注重理論教育。理論教育和實戰練習是相輔相成,互相促進的,相信雙管齊下,那么對于學員自身來說一定是良好的提升。 嵩山少林寺武術學院13027606345

      但是對于很多學員來說,甚至于對于其他的一些武校的教練來說,理論都是比較缺乏的。因此本節我們就從一些武術用語上幫助大家一起學習,希望能夠幫助大家更好的練習武術。 copyright slswuyuan.com

      1、少林武術圖解:是指記載武術動作和套路的圖與文字。

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      2、搏斗運動:兩人在一定條件下,按照一定的規則進行的斗智、斗技的對抗實戰形式。

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      3、徒手對練:是運用踢打摔拿等方法,按照攻防格斗的運動規律編成的拳術對練套路。 本文來自嵩山少林寺武術學院

      4、武德:即為習武者道德品質的修養,是武術倫理規范與習武者道德行為準則的總和。

    嵩山少林寺武術學院13027606345

      5、少林拳術:徒手演練的套路運動,包括自選拳、規定拳、少林集體功夫拳、少林形意拳術等??梢杂行у憻捔曃湔咦陨砩眢w素質如:彈跳、爆發力等。

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      6、推手:是兩人遵照一定的規則,使用掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠等方法,雙方粘連黏隨,通過肌肉的感覺來判斷對方的用勁,然后借勁發勁將對手推出,以此決定勝負的競技項目。

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      7、競技武術:是具備一定水平的武術競技,是為了大限度地發揮個人運動潛能和爭取優異成績而及進行的武術訓練競賽活動,它的特點是專業化、職業化、高水平、超負荷、突出競技性。

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      相信大家在更多的了解到理論知識以后,對于自身的武術練習一定會有很大的幫助。

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